Скажіть, що робити, якщо сильно шаруються нігті ках, причому шари ламаються?

скажіть, що робити, якщо сильно шаруються нігті ках, причому шари ламаються?

Побробуйте зміцнюючий лак для нігтів “розумна емаль”, мені допомогло

САНЕК Знавець (495) 6 років тому

Купи і приймай комплесні вітаміни обов’язково. У будь-якій аптеці знайдеш

Allur Майстер (1501) 6 років тому

нігті – індикатори здоров’я всього організму.

Щоб нігті росли міцними, треба віддавати перевагу продуктам, багатим вітаміном А. Це сир, молоко, печінку, яйця, вершкове масло.

Корисно пару разів на тиждень їсти желе – желатин прекрасно зміцнює нігті. Обов’язково їжте рибу, горіхи, морква з рослинним маслом, шпинат, гарбуз – вони багатшими інших вітаміном А. З іншого боку, нігті ламаються через нестачу кремнію або цинку – хоча б місяць-другий приймайте полівітаміни або харчові добавки з переважанням цих елементів. А ось кальцієм не захоплюйтеся: нігті потовщуються, але ламатися не перестають.

З фірмових зовнішніх засобів можу порекомендувати крем з мінералами. Він створює на нігтьової пластини міцну захисну плівку і одночасно підживлює її. Є й лак-відновник, який як би склеює розшарується пластини. Однак якщо ви перете і миєте посуд кавичок, ніякі засоби не допоможуть.

Найпростіший засіб для зміцнення нігтів – сольові ванночки: 1 ст. ложку солі розчиніть в склянці теплої води і потримайте в ньому кінчики пальців 15-20 хвилин. Добре чергувати звичайну столову сіль з морської.

Ще рецепт для легко ламких нігтів: тепле рослинне масло змішайте з яблучним оцтом в рівних кількостях. Можна додати масляний розчин вітаміну А, 5 крапель йодної настоянки, лимонний сік. Добре зміцнюють нігті сік журавлини, червоної і чорної смородини – втирайте їх частіше. На ніч нігті корисно змащувати гліцерином.

Якщо зумієте дістати справжній бджолиний віск, розігрійте його на водяній бані, занурте пальці і в воскових наперстках спите до ранку – відмінна зміцнювальна процедура.

Ще рецепт нічний мазі для нігтів: змішайте круто зварений жовток, кілька грамів розтопленого воску і персикового масла, втирайте в нігті і надіньте кавички.

DJ Kolosss Майстер (1795) 6 років тому

тобі на треба на море. солоне море воно зміцнює нігті. і вони не шару!

Я-Анастасія Гуру (2669) 6 років тому

No Video