Скільки потрібно фолієвої кислоти до зачаття і при вагітності

Скільки потрібно фолієвої кислоти до зачаття і при вагітності

Фолієва кислота – що це таке?

Фолієва кислота виділена в 1941 році із зелені шпинату. Тому і назву вона свою отримала від слова лист. Тоді ніхто не думав, що через кілька десятків років вчені звернуть свою увагу на це хімічна сполука.

У людському організмі синтез фолієвої кислоти не відбувається, вона лише надходить з їжею, тобто ззовні. Ще одне джерело фолієвої кислоти – це природна кишкова мікрофлора. Величезна кількість фолієвої кислоти міститься в печінці, нирках, сухих бобах, сочевиці, зелених овочах, неочищеному зерні, в проростках, дріжджах, апельсинах, горіхах.

Брак фолієвої кислоти

Якщо фолієвої кислоти не вистачає, то це негативно позначається на стані майбутньої мами. Залежно від її запасів в організмі або браку, можуть проявлятися такі явища, як дратівливість, втрата апетиту і підвищена стомлюваність. У зв’язку з нестачею може порушитися обмін амінокислот, які містять сірку. Результатом чого стає накопичення в крові речовини, що ушкоджує стінки судин крові. Скільки фолієвої кислоти слід приймати до планування вагітності і під час її? Дорослим, які планують вагітність, потрібно приймати 200 мкг на добу. А вагітній жінці – удвічі більше, тобто 400 мкг.

Фолієва кислота для зачаття

Згідно з твердженнями новітніх досліджень, жінки, які щодня приймають мультивітаміни, одна зі складових яких – фолієва кислота, цілком можуть розраховувати на шанс завагітніти. У фолієвої кислоти є перевага, яка попереджає відхилення, що заважають розвиватися плоду. А тепер вченими встановлений і той факт, що ця речовина сприяє створенню сприятливих умов для зачаття.

Дослідження, до яких залучили жінок, а їх налічувалося більше вісімнадцяти тисяч, показали, що прийом мультивітамінів, особливо фолієвої кислоти, багато в чому підвищує фертильність. Звичайно, скільки пити фолієвої кислоти, визначає лікар. Але ті, які брали її регулярно, на 40% зменшили ризик зіткнення з проблемою, при якій яйцеклітина не дозрівали. А це, в основному, – головна причина безпліддя у жінки. Дослідники цього явища радять жінкам, які планують зачаття, приймати фолієву кислоту саме у вигляді таблеток. Адже необхідну кількість фолієвої кислоти неможливо отримати з продуктів, що вживаються в їжу. Вчені, аналізуючи дієти жінок, вивчали питання про прийом ними мультивітамінів, адже від того, скільки пити фолієву кислоту, тобто в яких дозах, і протягом якого часу, залежить овуляція.

Як з’ясувалося, швидкість вирішення проблеми з овуляцією залежить від прийому мультивітамінів, а головне – фолієвої кислоти. Як свідчать дані, приймаючі фолієву кислоту зменшили ризик розвитку такого страшного захворювання, як рак шийки матки від вживання гормональних контрацептивів. Скільки приймати фолієвої ки1лоти, які продукти потрібно вживати в їжу, щоб заповнити її недолік, – для цього потрібна консультація фахівця. Бо тільки він, провівши необхідні аналізи, може встановити комплексну систему прийому.

Фолієва кислота після зачаття

Прийом фолієвої кислоти обов’язковий і після зачаття. Кількість лейкоцитів, еритроцитів і тромбоцитів, складових кров, має безпосередню залежність від присутності в організмі даного елементу. Препарати синтетичного походження, в яких міститься фолієва кислота, для організму біологічно доступні. Однак цього недостатньо.

Тому потрібне обов’язкове поповнення речовини у вигляді фармацевтичних препаратів. Скільки пити фолієву кислоту, щоб заповнити пробіл? Для цього існують дослідження, згідно з якими і призначаються лікувальні свідчення. Хоча передозування трапляються виключно рідко, але все має розглядатися індивідуально. Зазвичай призначають прийом курсом, але з деякими перервами.

Які лікарські засоби містять фолієву кислоту?

Існують вітамінні препарати, які розроблені для жінок, які готуються стати матір’ю. Це і полівітаміни, і монопрепарати, в анотаціях яких вказано – скільки пити фолієвої кислоти і в якій послідовності. Фолієва кислота – неймовірно важливий вітамін для вагітних. Щоб правильно формувалася і розвивалася нервова трубка плода – дана речовина просто необхідно. Скільки приймати фолієвої кислоти? Добова доза її в період перед зачаттям і після нього різна. Однак не слід займатися самолікуванням. Все лікування потрібно проводити відповідно до вказівок лікуючого лікаря.

Чи можна очікувати побічних дій?

Як правило, речовина добре переносимо пацієнтами. Але можлива алергічна реакція, пов’язана з непереносимістю організму фолієвої кислоти. У разі алергії на препарати з її змістом рекомендують приймати протиалергічні засоби, купирующие ці прояви, або скасовують продукти, що містять подразник. Виключно рідко буває передозування, так як навіть великі дози переносяться добре. Про те, скільки потрібно фолієвої кислоти для правильного прийому, можна судити, виходячи з віку пацієнта та його стану.

Знаходять:

  • скільки часу пити Фоліо доцільно перед вагітністю
  • фолієва кислота при плануванні вагітності
  • фолієва кислота при вагітності
  • фолієва кислота до вагітності
  • скільки пити фолієвої кислоти при вагітності
  • фолієва кислота коли потрібно пити
  • фолієва кислота перед зачаттям
  • скільки часу до вагітності пити фоліо
  • скільки часу можна пити фолієву кислоту
  • чи можна пити фолієву кислоту при вагітності