Скільки за часом можна сидіти на низькокалорійній дієті?

Скільки за часом можна сидіти на низькокалорійній дієті?

HUNTER Знавець (372) 4 роки тому

Що б назавжди залишатися стрункою, потрібно, що б ця дієта стала чином харчування на все життя

Вайс фон Вайсруланд Кірхеншталь Оракул (68681) 4 роки тому

Поради дієтолога. Питання та відповіді.

Я чув, що існують спеціальні тренування серцево-судинної системи, які можуть продовжити життя. Чи правда це?

Ваше серце може працювати певну кількість скорочень. Все. Не витрачайте їх на вправи. В кінці-кінців все зношується. Прискорення роботи серця не продовжить Ваше життя. Це так само, як і сказати, що Ваша машина проїздить довше, якщо ганяти її на великій швидкості. Хочете жити довше? Підіть, поспите.

Чи повинен я їсти менше м’яса і більше фруктів з овочами?

Давайте міркувати логічно. Що їсть корова? Правильно, сіно, траву, кукурудзу, буряк і т. Д. І що це таке? Правильно, рослини і овочі. Таким чином, яловичина – це ні що інше, як ефективний спосіб доставити в Ваш організм всі ці рослини. Хочете їсти зернові? Їжте курку. Свиняче печеню запросто дасть Вам 100 відсотково те ж саме, що і в рекомендованому денному наборі овочів.

Чи повинен я зменшити споживання алкоголю?

Зовсім ні. Вино зроблено з фруктів. Коньяк – це перегнане вино, просто прибрана вода з Вашого фруктового набору, щоб залишився тільки концентрат. Пиво зроблено з зерен. Горілка теж. На здоров’я!

Як прорахувати співвідношення мого тіла до кількості жиру?

Дуже просто. У Вас є одне тіло і один жир. Співвідношення один до одного. Якщо у Вас два тіла і один жир, то співвідношення два до одного.

Чим корисні регулярні вправи?

Не можу навіть нічого придумати. Моя філософія: не боляче – значить добре.

А смажена їжа не шкідлива для організму?

ВИ МЕНЕ НЕ слухає! Їжа зазвичай готується на рослинному маслі. Як Вам може перешкодити додаткову кількість рослин?

Чи допоможе хитання преса позбутися зайвої ваги на боках?

Ні. Коли Ви накачуєте м’язи, вони стають тільки більше. Вам варто качати прес, якщо ви хочете наростити собі живіт побільше.

Чи шкідливо мені їсти шоколад?

З чого раптом? Кавові зерна – ще одна рослина. Хіба не приємно, коли навколо смачна їжа?

Чи допоможе плавання поліпшити мою фігуру?

Якщо плавання добре для фігури, поясніть мені китів.

Знаходять:

  • чи можна сидіти на діеті якщо низький гемоглобін
  • якщо низький гемоглобін чи можна на дієті сидіти
No Video