Стрес під час вагітності: коли емоції беруть гору над розумом

Стрес під час вагітності: коли емоції беруть гору над розумом

24 липня 2012

Вагітність – це не тільки найщасливіший час у житті жінки, але й період, до відмови наповнений переживаннями і тривогами. Саме під час вагітності жінки найчастіше випробовують стреси. Це пов’язано з гормональними перебудовами, що відбуваються в організмі, а також з цілком природними переживаннями за здоров’я майбутньої дитини і пологи. Недарма навколо вагітної жінки оточуючі намагаються створити сприятливу і спокійну атмосферу, знаючи, що будь хвилювання може привести до розвитку стресу. Негативні реакції, які відчуває майбутня мати, не можуть не відбитися на стан і розвиток дитини. Малюк перебуває в постійному фізичному та емоційному контакті з матір’ю, і, відповідно, переживає всі ті ж проблеми, що й вона.

Що таке стрес

Стрес – це природна фізіологічна реакція організму на подразник. Стрес відноситься до захисних реакцій і дозволяє людині впоратися зі складними ситуаціями і пристосуватися до мінливих умов життя. Для вагітних стрес не менш, а в якійсь мірі і більш важливий, адже саме він допомагає жінці налаштуватися на процес виношування дитини, пологи і убезпечує від зовнішніх негативних факторів. Вагітна жінка захищена від жорстокого світу любов’ю до дитини і турботами про нього. Але не завжди стрес носить, так би мовити, позитивне забарвлення. При довготривалих стресових ситуаціях виснажується захисні механізми організму, що призводить йнівних процесів (виснаження сил).

Стресові подразники

Стресові подразники, вони ж джерела стресу або стресори, умовно поділяються на дві групи: фізичні і психологічні. Безпосередній вплив на організм надають фізичні стресори, такі, як: холод, голод, спека, недосипання, надмірні фізичні навантаження. Психологічні фактори призводять до емоційної напруги. До них відносяться: зрада коханої людини, образа, обман, зрада, конфлікти на роботі і в сім’ї, смерть близьких і багато іншого. Стресовим подразником є??не сама подія, а ставлення до нього людини. Тому вихід зі стресової ситуації багато в чому залежить від нього самого.

Стресові подразники під час вагітності

Крім перерахованих джерел стресу, у вагітних є «свої», додаткові стресори. До них відносяться:

    Страх втрати привабливості

Знаходять:

  • Якщо емоциїи беруть гору над розумом що робити