Сухі лікті що робити

Сухі лікті – що робити? Можливі причини сухої шкіри на ліктях

По-перше, обговоримо, які можуть бути причини сухості шкіри на ліктях. На жаль, сухість і тріщини шкіри на ліктях нерідко є наслідком гормональних порушень. Тому, якщо подібні симптоми ви відчуваєте вже давно, і при цьому вони погано піддаються корекції, то раджу вам звернутися до ендокринолога. Косметичні засоби тут допоможуть лише почасти й на час. Але часто буває, що провиною всьому служить не якесь захворювання, а банальний брак вітамінів в їжі, або ж просто поганий догляд.

Нестача вітамінів

Якщо крім сухих ліктів, стан вашої шкіри, волосся і нігтів теж далеко від ідеального, то ваш організм відчуває нестачу вітамінів А і Е. Для їх заповнення рекомендується вживати в їжу оливкова або лляне масло, яйця, листовий салат, шпинат, брокколі, печінку.

Догляд за ліктями

Дуже важливо правильно доглядати за проблемними ділянками шкіри ліктів. Якщо процес вже досить запущений і шкіра на ліктях не просто суха, а ще й потовщена, а, можливо, і з тріщинами, то догляд слід почати з відлущування зашкарублих ділянок. З цією метою можна застосовувати спеціальні креми та мазі, куплені в аптеці, а можна використовувати народні засоби.

Найкраще отшелушивающие процедури проводити в лазні. Але якщо немає такої можливості, то можна і вдома. Для цього лікті потрібно спочатку розпарити, а потім потерти щіточкою. Після цього слід нанести на лікті живильний засіб (крем або маску). Хороший ефект в цій якості дає підігріте рослинне, а ще краще лляне, масло.

Щодня потрібно змащувати шкіру ліктів кремом з ромашкою. Тільки при покупці крему зверніть увагу – це повинен бути саме крем з ромашкою, а не з ідентичним ромашці ароматизатором. Крім цього, 2 рази на тиждень необхідно користуватися скрабами для видалення ороговілих клітин.

Народні засоби боротьби з сухими ліктями

    Якщо шкіра ваших ліктів суха, зморщена, груба і ороговевшая, то вам буде корисно робити спеціальну ванночку. Для цього налийте 1 літр гарячої мильної води в тазик і додайте туди 50 г питної соди. Змастіть кремом лікті і опустіть їх на 10 хвилин у воду. За цей час кілька разів обережно розтирайте шкіру на ліктях пемзою. Після цього знову змастіть шкіру ліктів кремом і потримайте в воді ще 10 хвилин. По закінченні цієї процедури витріть шником або серветкою і знову змастіть кремом. Звичайний курс лікування складається з 8-10 таких процедур. Для пом’якшення жорстку суху шкіру на ліктях можна протирати сумішшю, приготовленої з апельсинового соку і рослинного масла, узятих в рівних частках. З сухої і огрубілою шкірою ліктів добре бореться грейпфрут. Для цього потрібно нарізати його на тонкі часточки і прикласти їх до ліктів на 10 хвилин. Для проведення процедури відлущування можна приготувати суміш з морської солі з невеликою кількістю сметани і соком лимона. Ще для відлущування добре підійде суміш кавовій гущі з медом.

Ну ось, тепер ви знаєте, що робити, якщо у вас сухі лікті. І поки ще за вікном зима, слід завчасно подбати про свої ліктях, щоб до літнього сезону шкіра ваших ліктів не доставляла вам незручностей.

Якщо інформація здалася вам корисною, не забудьте поділитися їй в соціальних мережах, натиснувши на кнопочки!

Раджу почитати вам ще одну дуже корисну статтю