У яких продуктах міститься йод і його роль в організмі. Таблиця продуктів багатих йодом, симптоми його нестачі і надлишку

Йод в продуктах харчування і його роль в організмі людини Всі чудово знають про користь повноцінного харчування і намагаються, щоб організм отримував необхідну кількість жирів, білків і вуглеводів. Але є й інші компоненти, без яких наш стан здоров’я буде погіршуватися, хоча кількість цих мікроелементів обчислюється Знаходять:біологічна роль йодувід чого у ДІТЕЙ ПОЧЕРВОНІННЯ ПОПИ І ЧИМ …

Continue reading ‘У яких продуктах міститься йод і його роль в організмі. Таблиця продуктів багатих йодом, симптоми його нестачі і надлишку’ »

У яких продуктах міститься цинк і його роль в організмі. Таблиця продуктів харчування багатих цинком, симптоми його дефіциту і надлишку

Цинк в продуктах харчування і його роль в організмі людини Кожному з нас хочеться відчувати себе здоровим і бадьорим. Але, на жаль, не завжди так буває. Від чого це залежить? Для підтримки потрібного балансу сил в організмі необхідно, щоб елементи таблиці Менделєєва були присутні в нас в достатній Знаходять:в людини цинк його функціядобова норма цинку …

Continue reading ‘У яких продуктах міститься цинк і його роль в організмі. Таблиця продуктів харчування багатих цинком, симптоми його дефіциту і надлишку’ »

У яких продуктах міститься калій і його роль в організмі. Таблиця продуктів харчування багатих калієм, симптоми його дефіциту і надлишку

Калій в продуктах харчування і його роль в організмі людини Калій – мінеральний елемент, що знаходиться всередині кожної клітини нашого організму. Солі калію входять до складу внутрішньоклітинних рідин. До половини всіх вод в організмі людини припадає на калій. Він забезпечує правильне Знаходять:дієта при надлишку каліюдиета калийнаkalij analogкалій в крові нормакалій для шкірикалійна дієтакористь калію