Селен: в яких продуктах харчування міститься, яку роль відіграє в організмі. Дефіцит і надлишок селену

Селен в продуктах харчування: отрута чи ліки? Морепродукти – один з найсмачніших і рясних джерел селену, проте термічна йнує мінерал. На щастя, неможливість їсти сиру рибу, власноруч виловлену в найчистішої лагуні, не завадить збагатити дієту селеном. Він міститься Знаходять:селен для дитиниселен очищення організму таблеткисилен для чого потрібен в організмічи можливе передозування селеном