Білки, продукти, що містять білок. Типи білків. Види Харчування для спортсменів

Білки Що ви думаєте про те, коли ви чуєте слово білок . Може бути, це асоціюється у вас з протеїнових коктейлем, який обіцяє вам масивні м’язи . Або це остання високо білкова дієта, яку з захопленням читали? Варто замислитися, що більшість з нас їсть більше білка, ніж потрібно. Знаходять:білкова дієта для спортсменівяк називається коктейль що …

Continue reading ‘Білки, продукти, що містять білок. Типи білків. Види Харчування для спортсменів’ »