Скоро літо. Короткі рекомендації як не згоріти на сонці & sOstrovOK

Скоро літо. Короткі рекомендації як не згоріти на сонці Африканки не знають, що таке остеопороз – бо сонечко дає організму не тільки колір шкіри, але і абсолютно незамінний для кісток вітамін Д, без якого до речі, навіть кальцій не засвоюється. Але для нас, жителів півночі, сонечко не тільки щастя, Знаходять:якщо згоріло лице чи моюжна користуватися …

Continue reading ‘Скоро літо. Короткі рекомендації як не згоріти на сонці & sOstrovOK’ »

Які продукти харчування містять вітамін D & raquo; Ваш доктор Айболить

Які продукти харчування містять вітамін D Щодня людський організм потребує певної дозі вітамінів і мікроелементів. Кожен з них виконує певну функцію і бере участь у різних процесах, що відбуваються в організмі. Деякі вітаміни організм здатний синтезувати самостійно, інші отримує