У чому полягає користь і шкода дині?

У чому полягає користь і шкода дині?

Сьогодні, ми, мабуть, розглянемо у чому є користь і шкода дині, так як останнім часом вони просто заполонили всі розкладки на ринках і полки в супермаркетах.

Можна сказати, що наш марафон, суть якого описувати корисні продукти харчування по мірі їх дозрівання, триває.

І, хоча я не ставив мети створювати цей марафон, але, воно як – то само собою виходить.

До речі, минулого разу ми розглядали що корисного в груші. Для тих, хто ще не сильно заглиблювався в мій блог і тематику здорового харчування скажу, що будь-який продукт харчування я розглядаю як не тільки набір з білків, вітамінів та інших компонентів. Не на останньому місці стоїть і енергетична складова. Тому & # 8230;

Користь і шкода дині під різними кутами

Перше, що варто було б відзначити в тому, яка її позитивна сторона – це здатність х енергії.

Це та складова, яка впливає на нашу енергетику і на розвиток нашого розуму, так як розум, це ні що інше як енергетичне тіло. Наприклад, через наші розум і розум йде прямий вплив на наш характер. До речі, досить серйозний вплив на наш характер надають такі горіхи як кешью. а також засушений фундук.

У підсумку, наш характер стає більш простим і ніжним, що особливо дуже корисно для дівчат. Так ось, ще раз повторюся, що користь полягає в тому, що наші внутрішні енергії (прана) починають сильно активізуватися. Ми навіть можемо відчути прилив сил і внутрішній підйом, коли поїмо цю & # 171; вкусняшку & # 187;.

А взагалі, чим більш водяниста вона буде – тим сприятливіші вона діятиме на функції нирок, кишечника, печінки. Якщо навіть у Вас там утворилися токсини – вони будуть поступово виведені. А щоб ефект і результат були максимальними – є найсприятливіший час для її вживання.

Її рекомендують їсти після обіду. Бажано, коли пройде години 2 – 3 після того, як Ви пообідали. Це буде найоптимальніше здорове і правильне харчування, так як її засвоюваність, точно також як і ягоди ірги. буде дуже високою.

До речі, бажано знати інформацію про кожен продукт: коли і в яких кількостях він найкраще засвоюється. Ще одна рекомендація – динею не варто сильно захоплюватися в плані кількості з’їдається за раз. В цьому полягає одночасна користь і шкода дині.

Якщо з’їсте багато – є ризик «швидкого очищення». Це якщо у Вас нормальна робота кишечника. А для тих же, у кого з кишечником і видільної системою є труднощі & # 8212; це один з незамінних помічників, щоб збільшити прохідність.

Тепер, розберемо які користь і шкода дині з біологічної сторони

Дуже добре те, що вона містить в собі білки і хороший запас органічних кислот. Саме тому багато дієтологів рекомендують її до вживання.

А залізо, калій, кремній і вітамін С, що містяться в цьому продукті у високих кількостях, позитивно впливають на підвищення імунітету влітку і підготовку організму до зими.

Ще й до всього, дієтологи рекомендують її всім, хто хоче скинути накопичилися надлишки жиру. А ще, томатний сік. в якому теж дуже мало жиру і вуглеводів & # 8212; теж описаний як досить дієтичний продукт.

Але, також будьте пильні, коли йдете її вибирати. До негативного фактору можна віднести те, що цей продукт починають поставляти раніше, ніж в природних умовах, при нормальному розвитку, вона може визрівати.

Виробники та аграрії прагнуть швидше заробити на цьому гроші, а тому, не гребують грубими порушеннями санітарних норм. Звичайно ж, я не говорю про всіх, але як Ви на ринку визначте хто чесний, а хто ні?

У зв’язку з цим користь і шкода дині набуває дволикий характер. Якщо купите & # 187; напічканность & # 187; & # 8212; є всі шанси потрапити до лікарні. Тому, будьте терплячі, і почекайте, коли почнуть привозити вже більш визріли і нормальні.