Вечір Сироїдіння, або Чи всім підходить сироїдіння? Щасливий спосіб життя

Вечір Сироїдіння, або Чи всім підходить сироїдіння?

Несподівано для нас з Ігорем наші ще триваючі сироедческіе сніданки і невеликий досвід сироїдіння цього літа привели до проведення такого чудового Вечори з сироїдіння Чи не з метою проповідувати саме сироїдіння, а швидше з метою

поспілкуватися з більш реалізованими в цьому питанні людьми, поділитися своїм досвідом, ну, і звичайно, спробувати сироедческіе ласощі )))

Готуючись до вечора, мене дуже надихнули фото сироїдів до і після. Реально, люди худнуть і молодіють на очах . причому всього за кілька місяців. я була в шоці & # 8230; & # 171; Все! просто необхідно переходити ВСІМ на сиру живу їжу. & # 187; подумала я) але потім відійшла від шоку: почекайте, за рахунок чого досягається такий ефект? невже тільки через сирої їжі & # 8212; і такі результати.

Вечір пройшов цікаво! І ось, що з’ясувалося & # 8230;

Перший аргумент . на мій погляд, такого відмінного результату сироїдів – відмова від м’яса, риби, яєць. У вегетаріанців теж помічаються дуже хороші результати по здоров’ю. Але не у всіх & # 8230; чому?

Другий довід & # 8212; відмова від рафінованих продуктів . білого цукру, вибіленою борошна, рафінованих масел. Все це & # 8212; одні вуглеводи без користі всередині & # 8230; Вони лише забруднюють і зашлаковують наш організм. Детальніше можна знайти тут.

Третій & # 8212; відмова від куріння, наркотичних & # 171; продуктів & # 187; (кава, чай)

І четвертий – звернення до фізичних навантажень. Тут кожен вибирає своє. Йога, наприклад, має чудовий ефект. Але головне залишається головним: <х & # 8212; це життя!

Дотримуючись цих правил, дійсно, можна досягти хороших результатів по здоров’ю! Але головний мотив сироїдіння – це принцип зберегти продукти & # 171; живими & # 187; до вживання, а не & # 171; умертвляти їх жарко, парками, варіння & # 187;:

+ Їжа повинна бути свіжою або вжитися всередину не пізніше хоча б 3 годин після приготування. (Про що також говорить аюрведа).

+ До того ж в сирій їжі, дійсно, більше вітамінів . які при тепловій обробці втрачаються.

+ Прани (житт2ої енергії) більше в свіжих продуктах, ніж в приготованих.

Так що ж? Переходимо все на сироїдіння. і будемо красивими та молодими до 150 років!

Можна згадати три аюрведические & # 171; конституції & # 187; .

Сироедческая їжа за своїми характеристиками холодна і суха. Щоб переварити сиру їжу, яка є важкою (необробленої попередньо), необхідно дуже багато вогню в організмі. Напевно, Ваті з її постійно ками, вітряним настроєм і проблемами кишечника навряд чи підійде повний перехід на сироїдіння & # 8230; Капхи . холодної і важкої, швидше за все теж повне сироїдіння буде не до вподоби. І ось, напевно, Пітта . якої постійно жарко, одній було б в радість повністю бути на сиро й їжі!

У цьому, напевно, причини & # 171; зривів & # 187; сироїдів. Не підійшло по конституції. Потрібно ще пам’ятати, що доши міняються протягом року: влітку, наприклад, вата може перейти в питту і т. п. І саме тому влітку більше хочеться сирого & # 8212; не потрібно собі тоді відмовляти!

Але справа чи тільки у фізичному тілі?

Тут нам допоміг один з учасників вечора. Ілля говорив ще про чистоті свідомості . Мало дивитися тільки на фізичне тіло.

Рівень розвитку свідомості людини може привести його спочатку до відмови не тільки від вживання м’яса, але і від термічної обробки сирих продуктів. Можна згадати про тих святих людях і йогах . вича взагалі можуть не потребувати їжі, і їм достатньо пару фруктів і листочків в день або чашки молока. Вони навіть не & # 171; заморочуються & # 187; сильно з приводу здоров’я, вся їх діяльність і свідомість спрямовані на осягнення Істини.

Сироїд не вживають молоко тваринного походження. Основний мотив & # 8212; людина краде молоко у дитинчат тварин, яким воно призначене безпосередньо для їх харчування та зростання.

Тут складно не погодитися, коли бачиш бідних змучених корів & # 8230; Але є й інші випадки. Теляті, наприклад, досить харчуватися молоком матері рік, але в деяких сім’ях корова продовжує давати молоко і далі (і не один рік!), Відчуваючи любов і турботу з боку своїх господарів. Так вона проявляє у відповідь свою любов і турботу, віддаючи молоко) Ось такий чудовий взаємообмін! Але, правда, не часто зустрічається & # 8230; Тому про те, пити чи магазинне молоко, в якому можуть бути антибіотики і гормони, вирішувати нам самим & # 8230;

Другий довід & # 8212; незасвоєння казеїну . Ну, з цим можна не турбуватися, якщо знати час, місце, обставини. Уже, напевно, всім відомий О. Г. Торсунов каже, що найкращий час для прийому молока & # 8212; з 18 вечора до 6 ранку (тобто вночі) і доза у кожного своя (від 1 ст. л. до 2 склянок), гарячим, ні з чим не змішуючи, крім спецій і меду вприкуску. В у всіх інших випадках молоко, дійсно, може не перетравитися.

Що стосується карми в продуктах, то молоко є, мабуть, найчистішим в цьому відношенні, тому як несе в собі тільки енергію любові і більше нічого)

Переходити на сироїдіння або тільки зробити, наприклад, сироедческімі сніданки, вирішувати нам самим . Напевно, все-таки для початку потрібно подивитися на нашу конституцію, час року і можливості покупки свіжих і чистих продуктів. Але от тільки пам’ятати потрібно: ми & # 8212; те, що ми їмо . Виключити напівфабрикати, рафіновані продукти і побільше свежеприготовленной їжі, свіжих овочів і фруктів в свій раціон!

Поступово очищаючи своє фізичне тіло, думаючи про те, що ми хочемо покласти в рот, ми зможемо не тільки поліпшити своє здоров’я, але і очистити свідомість: думки, мотиви, цілі, настрій, відносини з людьми & # 8212; будуть вже зовсім іншими!

Спасибі всім, хто відсидів на цьому вечорі)) сподіваюся, щось кожен виніс для себе) Я так вже точно!))

Спасибі незвичайному йога-клубу & # 171; Ом & # 187; за затишну і утихомирену атмосферу!

І спасибі всім . хто проглянув або навіть прочитав, що тут я спробувала зобразити))

P. s.

Окреме спасибі чоловікові & # 8230;) Ігор допоміг і виручив як ніяк краще. – * Особливо, коли мій блендер не витримав всіх випробувань & # 8230;))

No Video