Від чого залежать користь і шкода халви?

Від чого залежать користь і шкода халви?

Привіт, друзі! Сьогоднішня наша дискусія буде присвячена тому, які є користь і шкода халви.

Чому взагалі виникла ця тема?

Вся справа в тому, що сьогодні більшість виробників (особливо в країнах СНД)

виготовляють цей продукт із застосуванням дешевих компонентів.

Власне, в цілях економії в продукт можуть додавати такі речовини, які при тривалому вживанні надають шкоди організму.

Власне, шкода полягає в тому, що при вживанні цього продукту постійно протягом одного тижня, у людини може порушитися травлення і погіршитися функція печінки.

Чому це відбувається, запитаєте Ви? А все тому, що кожен з нас хоче заощадити кожен раз, коли йде в магазин. І, в цілях економії купується «що подешевше».

От саме в таку їжу і додаються всілякі компоненти, що приховують в собі потенційну шкоду. Виходячи з цього виходить, що або потрібно купувати більш дороге, або робити все самому, в домашніх умовах, щоб отримати користь. Що ж вибрати? Мій погляд на це питання такий…

Користь і шкода халви

Давайте поговоримо про той продукт, що роблять в виробничий масштабах, а також і в домашніх умовах. Шкода може бути з – за:

    додавання на виробництві емульгаторів, консервантів, здатні розвинути в людині ракові пухлини, якщо на етикетці є позначення доданих барвників та інших добавок «Е» & # 8212; це може викликати у людини алергію або порушити травлення, знаходження продукту тривалий час на сонці (під прямими променями відбувається швидке псування), вживання у великих кількостях, що може привести до застою кишечника або сильної навантаженні на печінку.

Цікавий факт!

Користь і шкода халви безпосередньо залежать від її схоронності. Якщо Ви купуєте її в магазині, стежите, щоб вона була суха. Якщо вона сильно волога, а ще гірше, з неї стікає рідина (або в упаковці утворилася рідина) – купувати таке вкрай не рекомендується. Умови її зберігання були порушені, а значить вона може таїти в собі шкоду.

До речі, про користь і про те, як правильно вибирати цей продукт і відрізнити його від підробки, Ви можете дізнатися з відео в кінці статті.

Чим корисна халва

Якщо в двох словах сказати про те, чим корисна халва, то тут можна говорити виключно про справжню. В силу того, що справжній продукт містить в собі багато горіхів, насіння соняшнику. меду, сухофруктів – в цьому є велика користь для всього нашого організму.

Всі ці компоненти, що є в складі, містять в собі як повноцінні білки, жири, вуглеводи, так і багаті на вітаміни і всілякі мінерали. Власне, давайте я вам дам рецепт справжнього східного ласощі, щоб Ви могли радувати себе і близьких.

Про користь халви приготовленої вдома

Повторюся, що користь халви приготовленої будинку полягає в тому, що в ній міститься висока харчова цінність. Це значить, що їй можна добре наситити весь свій організм. Ну, а для того, щоб приготувати такі ласощі нам знадобляться:

справжній мед (не магазин), сушені фініки, які обов’язково попередньо потрібно замочити на 6 – 8 годин, родзинки, замочений на пару годинок, сушені і очищені від шкірки насіння соняшнику, за бажанням можна додати фундук. кешью або волоські горіхи.

До речі, щоб не розписувати довгу статтю, докладний відео про те, як приготувати це в домашніх умовах я розмістив нижче.

Калорійність халви

Відразу скажу, що не можна однозначно сказати про калорійність халви, так як цифри будуть відрізнятися в залежності від конкретної ситуації. Однозначно можна сказати, що калорійність досить висока. Давайте з Вами для прикладу візьмемо той продукт, що ми з Вами навчилися готувати вище.

У нього входять сушені фініки. в 100 грамах яких міститься 650 ккал. Далі, якщо брати насіння соняшнику, то в них кількість калорій доходить до 600. Ізюм теж досить висококалорійний. При цьому, якщо брати в розрахунок ще й те, що при виготовленні додається натуральний мед, тоді у нас виходить «пекуча суміш».

По суті, калорійність такого ласощі буде близько 700 ккал, що досить багато. Виходячи з цього повторюся, що користь і шкода халви залежатиме від її вживання. Вживати її не можна більш ніж 150 – 200 грам за раз, а інакше можуть виникнути труднощі з системою травлення.

PS: якщо Вам сподобалася стаття про користь і шкоду халви, прошу, порекомендуйте її Вашим знайомим через кнопки соціальних мереж, що розташовані трохи – трохи нижче. Також прошу прокоментувати цю статтю.

І ще про приготування:

Знаходять:

  • які захворювання може викликати вживання халви