Як не згоріти на сонці (на пляжі) & raquo; Mr. How – ми знаємо, як!

Як не згоріти на сонці (на пляжі)

Тепла сонячне світло, рябоват оксамит водної гладі, білий, як перли, пісок & ndash; яскраві фрагменти розігралася фантазії.

А що ще залишається робити нудними зимовими вечорами? Тільки мріяти. Але ось вже перегорнуто холодні дні настінних календарів. Червона фарба термометра спрямовується вгору по шкалі. Стомлена в морозних оковах душа може знову вирватися в світ прекрасного літа. На пляж! На пляж! А ноги вже топчуть нагрітий пісок. Ось тільки зовсім не хочеться скидати з себе верхній одяг. Ясно стане видна убогість знудьгувався за сонцем тіла, блідого, як парафінова свічка. Та й в голові відразу спливають неприємні асоціації, пов’язані зі зловживанням сонячних ванн: обгорілі, немов вугілля, люди, спина, вся вкрита червоним візерунком опіків. Ні, зовсім не хочеться роздягатися. І ось ви стоїте в одязі на піщаному березі, направивши вдалину свій сумний, щеняче погляд. Стоїте, в той час як інші отримують рівний, шоколадний загар, при цьому анітрохи згорівши.

Антипригарне покриття

Щоб безбоязно насолоджуватися сонячною ванною, насамперед потрібно правильно вибрати сонцезахисний крем. На упаковках або, як ще кажуть у народі, тюбиках подібних косметичних засобів повинен бути проставлений рівень захисту організму від ультрафіолетового випромінювання. Для людей, які ще тільки відкривають сезон & laquo; засмаглих тіл & raquo ;, підійде захисний крем з рівнем & laquo; тридцять & raquo ;. Намагайтеся купувати такі перевірені бренди, як & laquo; Nivea & raquo ;, & laquo; Garnier & raquo ;, & laquo; Vichy & raquo ;. Не женіться за низькими цінами, купуючи сумнівну продукцію маловідомих виробників. Адже потім сліди вашої економії будуть помітні на почорнілій шкірі. Віддавайте переваги водостійким кремам, щоб надалі не натиратися заново після чергового запливу. Та й взагалі намагайтеся наносити засіб & laquo; антипригарного покриття & raquo; за півгодини до прийняття сонячних процедур, вдома або в готелі. Ретельно змащуйте хами всю поверхню відкритих ділянок тіла, щоб вийшов рівномірний шар і не були б види плями або розводи. Надалі, злегка звикнувши до сонця, ви можете змінити фактор захисту на & laquo; двадцять & raquo; або & laquo; десять & raquo ;. Людям же із занадто чутливою шкірою не рекомендується всерйоз сподіватися на сонцезахисну косметику. Простіше купатися в сорочках з кавом.

Після сонячного душа

Під дією яскравих променів шкіра втрачає природну вологу, сохне і старіє. На обличчі утворюються зморшки, з’являється ластовиння. Також іноді помітна сухість на окремих ділянках тіла. Для запобігання подібних побічних ефектів необхідно користуватися засобами після засмаги. З натуральних косметичних продуктів можна виділити кокосове і будь-яке інше ефірне масло. Воно добре зволожує шкіру, робить її більш ніжною, бархатистою. На другому місці стоять спреї, гелі та креми на основі Алое Вера. Вони заспокоюють шкіру, роздратовану надлишком ультрафіолету, знімають почервоніння і опіки.

Правила поведінки на пляжі

Щоб шкіра не облізла, а самі ви не заробили сонячний удар, слід пам’ятати про небезпеку засмаги в самий розпал дня (з 11 до 15). Жаркі полуденні години найкраще присвятити чого-небудь іншому & ndash; смачному обіду або чашечці освіжаючого чаю, затишно розмістившись за столиком літнього кафе. Сприятливе же час для отримання шоколадного відтінку починається з самого ранку (з 9.00 до 11.00), а продовжується вже ближче до вечора (з 15.00). Але і в рекомендовані годинник не варто зловживати щедрістю яскравих променів. Час сонячного опромінення збільшуйте поступово, починаючи з мінімальних п’яти – десяти хвилин, при цьому завжди залишаючись в невеликій тіні. Прихопіть пляшечку питної води з лимонним соком. Чим більше ви будете пити, тим менше шанс зневоднення організму. Після купання, гарненько витріться, адже бісерні крапельки подібно лінзам, фокусирующим сонячне світло, призводять до опіків. Також не забувайте про сонцезахисні окуляри і капелюхи. Без головних уборів крім сонячного удару можна заробити опік шкіри голови.

Рятуй пожежник, я горю

Тепер ви можете сміливо борсатися в сонячному джакузі, не побоюючись, що надалі станете нагадувати дуже затребуваного сажотруса. Купайтеся в ніжних променях і яскравому світлі якомога більше, щоб їх тепла вистачало і на час холодної зими.