Як правильно харчуватися чи стиль життя мудрих

Як правильно харчуватися чи стиль життя мудрих

Про те, як правильно харчуватися є давня народна мудрість: «Людина представляє з себе те, що він постійно їсть».

Мені це нагадує вислів однієї людини на форумі про здоров’я.

Він пише: «Я люблю пельмені. Я кожен день їх їм у великій кількості, особливо ввечері. І далі, він задає питання форумчанам: «Це виходячи з цієї фрази, виходить що я великий пельмень, так?»

Це звичайно ж жарт, про здоров’я. Як кажуть, медичний гумор. Правда, в кожному жарті є всього частка жарту. Чому ж мудрі і розсудливі люди постійно вивчають як правильно харчуватися?

В ведах написано, що є 3 типи страв, які їсть людина. Це їжа невігластва, пристрасті і доброти. Справжнє повноцінне харчування, яке веде людину до розвитку – це тільки вживання таких продуктів, які відносяться до доброти. Тепер розберемо всі докладніше і по порядку.

Наприклад, як правильно харчуватися написано в ведичних писання, де вегетаріанство прирівнюють до милостивої раціону вживання продуктів. Те ж саме стосується і тих, хто практикує сироїдіння. Веди кажуть, що такі люди практично завжди будуть здорові. І навіть, якщо вони захворіють – їх дуже легко вилікувати.

Вживання чіпсів, продукції, що може зберігатися роками, консервами – це та їжа, яка повністю відноситься до невігластва. І, якщо Ви подивіться на тих, хто вже не перший рік вивчає як правильно харчуватися – Ви побачите, що вони не купують собі консерви, чіпси, напівфабрикати і тому подібну їжу.

Вживання продуктів в пристрасті – це вже часткове знання того, як правильно харчуватися. Це знання вже набагато краще, ніж невігластво. До продуктів пристрасті можна віднести: всі продукти і приготування, до який можна приставити слово «занадто». Наприклад, дуже холодна, занадто солона, занадто кисла і т. д.

Так як ми вивчаємо як правильно харчуватися і цікавимося правильним, здоровим і збалансованим раціоном-розглянемо милостиву їжу. Милостива їжа – це тільки що приготовлена??їжа, і така, яка приємна для душі.

Наприклад, якщо Ви приготували Ваше улюблене блюдо і відразу його з’їли – це милостива їжа, і це є правильне і повноцінне харчування. Якщо ця ж їжа пролежала більше трьох годин – вона вже втратила початкові властивості і ставитися вже до їжі невігластва. Краще викинете таку їжу або можна згодувати її тваринам.

Це в першу чергу пов’язано з тим, що всі наші продукти містять в собі не тільки клітковину, вітаміни або інші корисні елементи. Багато хто зараз забуває про тонкий енергетичний аспект страв, який не так давно виявили вчені. Так як їх була не одна група з різних країн і дослідження проводилися в різні часові відрізки – перераховувати їх в цій статті не будемо.

Звідси випливає для Вас рекомендація – готуйте страви в такій кількості, скільки зможете з’їсти за раз. Також, Ви отримаєте більше здоров’я – якщо будете додавати в Ваш раціон більше свіжих овочів і фруктів.

милостиве їжа завжди робить Вас добрим, розумним і здоровим. Ось чому я стверджую те, що здорове харчування – це стиль життя мудрих. А ще Ви обов’язково повинні дізнатися правду про хімічну обробку промислових фруктів: