Як стати веганів? Вегетаріанкою & Вегетаріанці

Не їм м’яса вже близько року і я все частіше стала замислюватися про те, що не погано б стати веганів. Але постало питання – а що значить “веган” і що насправді криється за цим словом?

що саме не їдять вегани? як печуть випічку, без яєць, ніж замінюють кальцій, що мажуть на хліб

вранці? ))

немає, серйозно – мені б хотілося доступно і без довгих слів, дізнатися, що НЕ МОЖНА є веганам. молоко, сири, яйця, це я зрозуміла – а що ще в забороні?

для мене допустимо, було відкриття, коли я дізналася, що желе не те що не веганські, але навіть не вегетаріанське блюдо, так що, з цієї причини звертаюся до колективному розуму в посіках знання і істини)

діліться досвідом, братці!. )

(до речі, на рахунок випічки, я не жартувала, мене реально хвилює це питання, чим замінити молоко, яйця і масло).

No Video