Як знизити цукор у крові. Продукти знижують цукор у крові

Як знизити цукор у крові. Продукти знижують цукор у крові

14 травня, 12 Автор admin

Як знизити цукор в крові – цим питанням сьогодні задається просто величезна кількість людей. Особливо сильно відповідь на це питання цікавить людей, які страждають таким захворюванням як діабет. Також серед людей, що знаходяться на дієтах і страждають на діабет не малою популярністю користується питання: які існують продукти, що знижують цукор у крові? За цим у сьогоднішній статті ми постараємося максимально широко розглянути ці два питання і дати на них вичерпні відповіді.

Як знизити цукор в крові?

У більшості випадків люди, після того як отримують свої аналізи крові і бачать в ув’язненні те, що в їх організмі підвищений цукор, то чомусь відразу ж впадають в паніку і починають вживати різні заходи для лікування діабету і зниження цукру в крові. Насправді, підвищена норма цукру в крові ще нема про що не говорить і для того, що б підтвердити діагноз діабет, потрібно ще здати інші, додаткові аналізи. Високий рівень цукру в крові часто просто свідчить про те, що Ваш організм має якусь схильність до даного захворювання і для точного визначення даного захворювання потрібно обов’язково здати аналізи крові з цукровим навантаженням. Для цього Вам необхідно перед здачею крові на аналіз (за дві години) вжити 75 р. цукру. Наприклад, Ви можете зробити напій з 500 мл води і 75 грам цукру. І лише після отримання аналізів крові з цукровим навантаженням, можна робити якісь висновки з ситуації, що склалася.

Засоби знижують цукор у крові

Для того, щоб знизити цукор в крові можна використовувати такі народні способи:

1. Не за довго до прийому їжі два рази на день приймати одну столову ложку соку цибулини, або ж настоянку з цибулини. Для її приготування потрібно дрібно нарізати одну невелику цибулину, помістити її в стакан і залити прохолодною водою, після чого залишити настоятися на 2,5 години. Вживати настій необхідно 3 рази на день по 1/3 склянки за прийом.

2. Зниження цукру в крові можна також домогтися і за допомогою часнику. Для цього необхідно приготувати аналогічний настій, за основу якого необхідно взяти пір’я часнику або ж його подрібненого або дрібно нарізаних стрілок.

3. Дуже ефективним засобом для зниження цукру в крові є печена цибуля. Для цього застосування цього способу рекомендується щоранку з’їдати натщесерце одну, середніх розмірів, печену цибулину. За проходженні місячного курсу лікування цим способом, цукор в крові помітно знизитися.

4. Також дуже ефективними засобами в зниженні цукру в крові виступають трави. Такі як: лавровий лист, Крапов, конюшина, липовий цвіт, стулки квасолі, листя чорниці.

Дуже часто настій з цих трав вживають для лікування діабету. Для приготування ліків Вам необхідно зробити настій з будь-якої трави, після чого на 200 грам води додати 12-13 столових ложок настойки і ретельно розбити. Приймати такий настій необхідно 3 рази на день при порції не більше ніж третину склянки за прийом. Дуже широко відомі випадки, коли після лікування настоєм з використанням липового кольору протягом 4 місяців, рівень цукру в крові знижувався до нормального середньостатистичного показника. Під час лікування, пацієнт повністю замінив звичайний чай на липовий настій і вживав його 3 рази на день протягом 16 тижнів.

5. Також дуже широко при лікуванні діабету і при зниженні цукру в крові використовують рослина кульбаби і будяків. У цих двох рослинах міститься дуже багато інулін, який є по суті близьким “родичем” інсуліну. Особливо велика кількість цієї речовини знаходиться в коренях, з цього ці рослини дуже добре допомагаю в лікуванні діабету.

6. Також дуже ефективні в боротьбі із зайвою цукром у крові чаї, приготовані з глоду, шипшини або ж листя звичайної чорної смородини. Дуже часто для зниження цукру в крові п’ють напої на основі цикорію, в якому також як і в кульбабі і реп’яху знаходиться велика кількість інуліну.

7. Дуже ефективно для зниження цукру в крові приймати наступний настій: Один кілограм лимонів, 350 грам часнику і близько 280 грам петрушки дуже добре подрібнити або пропустити через м’ясорубку, після чого дати настоятися протягом 5 діб. Вживати засіб необхідно 3 рази на добу по пів столової ложки за 30-40 хвилин до початку прийому їжі.

Продукти знижують цукор у крові

Всім відомо, що здорове харчування допомагає не тільки позбудеться зайвих кілограмів, як було описано в статті здорове харчування для схуднення, а й допомагає знизити цукор у крові. Перше і найголовніше що потрібно зробити під час підвищеного рівня цукру в організмі, це звичайно ж відмовитися від самого цукру. Пийте чай не солодким, не вживайте здобну випічку ну і звичайно ж печиво, цукерки та інші, цукровмісних їжу. Не забувайте також і про те, що в таких продуктах як білий хліб і макарони теж є якесь кількість цукру, з цього ці продукти потрібно теж виключити зі свого раціону харчування.

А тепер давайте наведемо сам список продуктів знижують цукор у крові:

Знаходять:

  • що робити щоб знизити цукор
  • Як приготувати настоянку з цибулі для схудненя