Яка культура здорового способу життя у вашій голові?

Яка культура здорового способу життя у вашій голові?

Залежно від того, як розвинене мислення людини, так у нього розвинена і культура здорового способу життя .

Якщо взяти загалом – то людей можна розділити на 3 категорії по тому, як вони сприймають цей світ і як вони з ним взаємодіють.

Перший тип людей – це люди, які відкриті до світу і намагаються постійно пізнавати його усталені віками правила і закономірності.

Таких людей можна назвати милостивими. У таких особистостей культура здорового способу життя стоїть на високому рівні і нам теж потрібно прагнути бути такими. Що значить культура стоїть на високому рівні?

Це означає, що їх світогляд стосується всіх сфер життя. Наприклад, візьмемо місце та умови проживання. У милостивого людини є розуміння, що жити на природі добре, так як там чиста місцевість і хороша екологія.

Він розуміє, що жити в місті – це відчувати постійні страждання з – за постійного отруйної впливу та інших негативних факторів. У самому житло в такої людини завжди буде така кількість речей – яке необхідно дя життя.

У такому житло не будуть шафи зайняті всяким непотрібним мотлохом. Також, милостивий людина розуміє, як правильно харчуватися, який повинен бути правильний режим дня, як правильно працювати і відпочивати.

Одним словом – він постійно культивує в собі здоровий спосіб життя. Є інший тип людей, у яких культура здорового способу життя нижче, ніж у першого типу. Людина, що відноситься до цього виду схильний, щоб у нього було краще всіх.

Машина сама крута, житло краще ніж у сусідів, жити в самому центрі центру великого міста, бажано столиці, відвідувати тільки місця VIP і т. д. Все б добре, тільки від такої установки будь-якій людині ставати важко жити.

Це проявляється в тому, що він постійно турбуватися і витрачає свої сили на те, що постійно досліджує, що ще можна купити або зробити, щоб бути ще крутіше інших.

В результаті постійного мислення в цьому напрямку, така людина не може нормально розслабитися і його психіка починає здаватися. Як підсумок, – починаючи з 30 – 40 років, у таких «крутих» починають розвиватися надмірна дратівливість, часті стреси і депресії, проблеми з нервовою системою.

Так, крутіше він трохи став, але, заради чого і якими зусиллями? Де тут здорове ставлення до життя я не бачу. І, нарешті, третій вид, у яких розуміння про здорове харчування і здорове ставлення до себе практично відсутня.

Такі люди живуть де придеться, їдять що потрапить і сильно не перебирають. Про такий вид людей сильно розписувати не хочеться, так як Ви і самі здогадуєтеся, що такі люди схильні до алкоголю, розпусти і іншим ницим проявам.

Словом, вони живуть в повному невігластві. Висновок можете зробити для себе наступний.

Подумайте, яка з перерахованих вище вище видів культура здорового способу життя є в Вашій голові? І друге – до якого мисленню Ви хочете прагнути? Сподіваюся всі розуміють, що користь буде тільки від милостивого світогляду. У кожному разі, пишіть коментарі і дивіться смішний ролик про бабусю: