Якщо болить голова що робити?

Якщо болить голова що робити?

Привіт, друзі! Ні для кого не секрет, що погане самопочуття може бути симптомом різних захворювань і якщо болить голова що робити, в першу чергу, залежить від причини появи даної проблеми.

Найчастіше ця проблема

викликана перенапруженням.

Але, не слід цим нехтувати: потрібно щось почати робити.

Логічніше за все – це зрозуміти причину і почати лікування. Так, слід звернутися до фахівця.

Це пов’язано з тим, що з’ясування причини, часто вимагає ретельного обстеження.

Якщо болить голова що робити

За статистичними даними найчастішими причинами виникнення є:

Перенапруга. Інтоксикація (при інфекційних недугах, алкогольна)

На частку цих станів припадає до 95% випадків. Рештою причинами є захворювання різної етіології:

    бактеріальні та вірусні, що проходять із залученням до процесу мозкових оболонок (менінгіт, енцефаліт); недуги периферичної НС (невралгії, неврити); онкологічні проблеми (пухлини головного мозку або віддалені метастази).

При перенапруженні, якщо болить голова що робити може порадити тлумачний психолог або психотерапевт. При перенапруженні, найголовніше навчитися робити розслаблення за короткі терміни. Для цього рекомендується:

    виділяти близько 10 хв для відпочинку кожні кілька годин, робити гімнастику для очей, освоїти точковий масаж.

Іноді для зняття напружень досить просто випити води або змінити становище. При наявності інтоксикації, якщо болить голова що робити безпосередньо залежить від ступеня її вираженості.

Так при інтоксикації середнього ступеня тяжкості, буде достатньо рясного пиття (краще лужного, наприклад розчин соди) та дотримання постільного режиму.

Рясне пиття заповнить втрачену рідину, а горизонтальне положення сприяє перерозподілу крові від нижньої частини тулуба до верхньої. При сильно вираженій інтоксикації, може знадобитися проведення дезінтоксикаційної терапії в умовах стаціонару.

Прийом анальгетиків в даній ситуації не особливо вам допоможе. Анальгетики можуть дати або повна відсутність ефекту, або поліпшення стану тільки на короткий час.

Дезінотоксікаціонная терапія при вірусних або бактеріальних захворюваннях повинна супроводжуватися проведенням адекватної антибактеріальної або противірусної терапії.

Прийом деяких антибіотиків (що володіють цитотоксичною дією), може на деякий час викликати посилення симптомів інтоксикації, в тому числі і посилення неприємних відчуттів. Це викликано вивільненням токсинів, йнуванні бактеріальної клітини.

Чому болить голова щодня

Якщо дана проблема протікає без інших клінічних проявів – це може бути ознакою перенапруження. Також вони можуть спостерігатися при такому захворюванні, як мігрень.

Мігрень – це неврологічне захворювання, що супроводжується головними болями, нудотою або блювотою. Неприємні відчуття, в більшості випадків, локалізуються в одній і тій же області (біль у потилиці. Болить голова в області чола).

Спровокувати повторне поява неприємних відчуттів може яскраве світло або гучний звук. Дане захворювання вимагає негайного лікування. Тому не слід затягувати зі зверненням до фахівця.

Іншими причинами чому болить голова кожен день можуть бути хвороби периферичної нервової системи або прояви онкологічних захворювань. У даних випадках, також потрібне проведення повного комплексу діагностичних заходів.

Болить голова постійно що робити

Раніше я писав про перелік таблеток. А сьогодні скажу, що розроблений комплекс простих заходів, що дозволяють позбутися від даної проблеми:

часті прогулянки на свіжому повітрі (мінімум кілька разів на день по 30-60хв); гімнастика для шиї: кругові обертання, повороти голови; масаж скроневої області, лоба, потилиці; дотримання дієти: велика кількість овочів і фруктів, вживання трав’яних чаїв (м’ята, валеріана); в холодну пору носіння головних уборів; уникати гучних звуків і яскравого світла.

Болить голова постійно що робити, найчастіше, залежить від причин появи цієї проблеми та індивідуальних особливостей організму.

Але виконання даних рекомендацій, як ви самі підозрюєте, в більшості випадків не можуть дати 100% результат. Особливо, якщо дана проблема вас мучить вже не перший тиждень.

Відповідаючи на питання: «якщо болить голова що робити?» кажу, що вам потрібно правильне і ефективне лікування (тисни на кнопку):