З чого почати самовдосконалення Щасливе життя ками

З чого почати самовдосконалення

Зрозуміло, що самовдосконалення – це не хвилинна справа, яке миттєво дає результат, а це довга кропітка робота над собою, і тому нам здається все дуже складним, незрозумілим і навіть трохи страшним. Але лякатися не потрібно,

адже шлях у тисячу кілометрів починається з першого кроку. Так що потрібно просто зважитися і почати щось робити для того, щоб досягти необхідного результату.

Як я вже відповідала вище, самовдосконалення & mdash; це робота довга і вимагає деякої вправності, щоб запал не згас, наснагу не випарувалася і нас не накрило знову тяготами життя і неосяжної лінню, так що нам буде потрібно сила волі і бажання. Також нам необхідна підтримка. Якщо вас може підтримати друг або родич – це прекрасно, але що робити, якщо ваше прагнення до самовдосконалення мало того, що не підтримується, але і не розуміється або не береться? Підтримайте себе самі! За допомогою афірмації, тобто таких словоформ, які виражені в позитивній формі (тобто без вживання частки «не») і надихають вас на подальші дії. Ці словоформи слід промовляти кілька разів на день (як мінімум вранці і ввечері), також можна написати їх на папері, яка знаходитиметься постійно перед вашими очима (біля комп’ютера, на холодильнику або в мобільному телефоні на заставці).

Важливим, на мій погляд, є ведення щоденника, в який ви будете записувати свої думки і почуття з приводу успіхів. По-перше, зроблені записи будуть ще більше мотивувати вас і хатися до мети, а по-друге, за допомогою щоденника буде дуже легко відстежити пророблений вами шлях. Так що на першій сторінці щоденника хоча б схематично накидайте план необхідних дій. Наприклад, записатися на курси ораторського мистецтва, з техніки швидкого читання або пройти курс психотерапії. Кожен самостійно вибирає шляхи досягнення мети в залежності від можливостей, часу та інших обставин.

Хочу звернути увагу на те, що як правило, люди шкодують про те, чого вони не зробили в житті. Пропоную позбутися цієї порочної практики і йти назустріч своїм бажанням. Вже краще зробити і отримати якийсь результат, ніж мучитися роками про невиконання.

Щоб зовсім вже налаштуватися на роботу над собою, можна провести генеральне прибирання: чистота навколо – чистота в думках.

Так що самовдосконалення починається з самодисципліни. І триває теж за допомогою цього

& copy; 2012, Євгенія. Всі права захищені.

Знаходять:

  • З чого слід починати самовдосконалення
  • Із чого на думку автора слід починати самовдосконален ня і чому?
  • із чого на думку автора слід починати самовдосконалення і чому?
  • із чого на думку автора слід прчати з самовдосконалення і сому пощо таке совість
  • з чого починати самовдосконалення
  • із чого на думку автора слід починати самовдосконалення і чому
  • із чого слід починати самовдосконалення
  • із чого слід починати самовдосконалення і чому?
  • з чого потрібно починати самовдосконалення
  • з чого почати роботу над собою