Захворювання щитовидної залози Блог ендокринолога Діляри Лебедєвої

Селен винен у появі захворювань щитовидної залози

Захворювання щитовидної залози мають різну природу походження. Брак мікроелементів, в тому числі селену, може привести до деяких захворювань щитовидної залози. Доброго вам часу доби! Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся про основні захворюваннях

щитовидної залози, а також більш детально про патології, викликаної дефіцитом селену в організмі. Крім цього ви дізнаєтеся про сам мікроелементі і який вплив він робить на організм в цілому.

Такі різні захворювання щитовидної залози

Щитовидна залоза – ендокринний орган, який надає своє специфічне дію на організм. При впливі патологічних чинників робота щитовидної залози може змінюватися як у бік зниження, так і в бік підвищення функції. Бувають захворювання, при яких функція щитовидної залози не змінюється, наприклад, вузловий зоб або рак щитовидної залози. Деякі захворювання мають хвилеподібний перебіг, який поєднує в собі фази підвищеної та низької функції. Таким захворюванням можна вважати підгострий тиреоїдит.

Крім цього, можна виділити групу аутоімунних захворювань, до яких відносять аутоімунний тиреоїдит, дифузний токсичний зоб, післяродовий тиреоїдит, безболевой тиреоїдит. Всі ці захворювання характеризуються зниженням роботи, за винятком дифузного токсичного зобу, який викликає посилене вироблення тиреоїдних гормонів.

Також є група захворювань, викликаних дефіцитом мікроелементів, таких як йод, селен або цинк. До таких захворювань можна сміливо віднести ендемічний зоб, другою назвою якого є дифузний нетоксичний зоб. а також вузловий та багатовузловий зоб.

Не секрет, що йод є важливим субстратом, на основі якого будуються гормони щитовидної залози. Всім вже давно відомо, що при дефіциті йоду розвивається ендемічний зоб. Тому тут я не буду ще раз повторювати те ж саме. Замість цього я рекомендую прочитати вам статтю & # 171; Порятунок від ендемічного зобу & # 187 ;. де я розповідаю про методи профілактики йодного дефіциту.

Якщо вже є ознаки цього захворювання, то рекомендую до прочитання статтю & # 171; Лікуємо ендемічний зоб & # 187 ;. де викладені останні сучасні алгоритми лікування дифузного зобу.

Зараз же я хочу розповісти вам трохи про таке мікроелементі, як селен, і показати тим самим, що, хоча кількість його в організмі мізерно, він виконує дуже важливі ролі, про які часто лікарі забувають.

Роль селену в організмі

Селен (від грец. Selene & # 8212; Місяць) був відкритий в 1817 році шведським вченим Йонсена Якобом Берцелиусом. Але його важливість для організму з’ясували тільки до 1973 року. Для організму в добу потрібно мала кількість селену, але разом з тим цей мікроелемент входить до складу багатьох ферментів, білків і ін. Речовин організму, юAі беруть участь у підтримці нормальної роботи органів і систем.

Ось деякі ефекти, для яких важливий нормальний рівень селену в організмі:

    Антиканцерогенна дію Забезпечення захисту і рухливості сперматозоїдів Участь в синтезі гормонів щитовидної залози Потужний антиоксидантний ефект спільно з вітаміном Е Захист від важких металів (ртуті, свинцю, кадмію, талію та ін.) Підтримання імунної системи Зростання бета-клітин підшлункової залози, що важливо при цукровому діабеті

Крім цього, зовнішній стан шкіри, нігтів і волосся також залежить від цього мікроелемента. Тому його активно рекомендують косметологи і дерматологи при поганому стані шкіри і волосся, а також при захворюваннях шкіри, таких як псоріаз, екземи та ін.

Селен вважають мікроелементом довголіття, оскільки він захищає організм від раннього старіння, яке полягає не тільки в старінні шкіри та її придатків. Але про це трохи пізніше & # 8230;

Трохи пізніше я розповім, для чого селен потрібен щитовидній залозі, а поки дізнайтеся вплив дефіциту або передозування цього мікроелемента на весь організм.

Коли селену надходить дуже мало, то в дитинстві це проявляється раптовою смертю дитини або уповільненням його росту і розвитку дитини, а також затримкою в статевому розвитку. У дорослих людей дефіцит селену може викликати безпліддя і проявлятися порушенням репродуктивної системи, а також ранньої старістю, яка проявляється раннім розвитком атеросклерозу, раннім клімаксом як у жінок, так і у чоловіків, катарактою.

При деяких професійних захворюваннях або при безконтрольному прийомі селенсодержащих препаратів в гонитві за здоров’ям може виникнути передозування селену. Ознаками передозування є нудота і блювота, нестабільне емоційний стан, часниковий запах з рота й від шкіри і у виняткових випадках & # 8212; випадання волосся і пошкодження нігтів.

Скільки ж потрібно цього мікроелемента організму?

Потреба в селені залежить від статі і віку. Добова потреба для чоловіків становить 70 мкг / добу, для жінок – 55 мкг / добу. У дітей доза становить 1 мкг на 1 кг ваги. Максимальна добова доза – 400 мкг.

Спортсменам, курцям, вагітним і годуючим матерям, а також вегетаріанцям селену потрібно в кілька разів більше, до 200 мкг / добу. Але повинна попередити, що призначення препарату повинен здійснювати лікар, оскільки навіть невелика передозування може викликати появу симптомів.

Якщо ви все ж зважилися самостійно почати прийом препарату, то рекомендую прийом не більше 50 мкг на добу. Приймати потрібно під час їжі, оскільки він краще засвоюється в кислому середовищі. Терапія має проводитися тривалий час.

Селен при захворюваннях щитовидної залози

Синтез гормонів щитовидної залози – процес складний, в якому беруть участь ферменти та каталізатори. Одним з таких ферментів є йодотіроніндейодіназа, який перетворює неактивний тироксин (тетрайодтіроксін, Т4) в активний (трійодтіроксін, Т3). Тому при дефіциті цього мікроелемента Т3 стає мало чи він слабше працює. В результаті цього виникають такі захворювання щитовидної залози, як ендемічний зоб, вузловий або багатовузловий зоб. Про вузловому зобі читайте в окремій статті & # 171; Все про вузли щитовидної залози & # 187;.

Ще селен входить до складу антиоксидантної захисту клітин щитовидної залози, захищаючи їх йнування вільними радикалами і перекису водню. На щастя, Росія відноситься до регіонів з м’яким дефіцитом селену, на відміну від деяких регіонів Африки, Індонезії, де дуже високий відсоток виявлення вродженого кретинізму.

Африканська країна Заїр – найбільш несприятливий регіон в плані дефіциту йоду і селену. Як правило, там, де є дефіцит йоду є і дефіцит селену, а тому профілактика ендемічного зобу повинна проводитися обома цими препаратами.

Як заповнити дефіцит селену?

З метою профілактики захворювань щитовидної залози можна використовувати фармакологічні препарати, до складу яких входить селен, а можна заповнювати дефіцит вживанням продуктів, що містять максимальну кількість цього мікроелемента.

Розповім вам про такі продукти. Щоб в продукті містилася достатня кількість селену, необхідно, щоб субстрат виростав на збагачених цим елементом грунтах. На жаль, в Росії грунти бідні селеном, а тому заповнення його продуктами харчування навряд чи можливо в повній мірі. До того ж селен зникає при добриві грунту, зараженні важкими металами, в результаті & # 171; кислотних дощів & # 187;.

Але крім рослин, селен також міститься в бразильському горісі, молочних продуктах, в салі, в морепродуктах, в кокоса, в бобах і телятині. Королем селеносодержащіх рослин вважають часник (саме такий запах виходить від людини при отруєнні селеном), королевою вважають капусту брокколі, а принцесою – траву дущіци.

Російські вчені з’ясували, що 80% жителів нашої країни страждають від дефіциту селену. Природними джерелами селену в нашій країні є море, гори Уралу, мінеральна вода Кавказу.

Тепер прийшов час розповісти вам про препарати, що містять селен. Існує два покоління таких препаратів. Перше покоління препаратів включає в себе такі форми селену, як селенат натрію, селеніт натрію, сірчистий селен. Ця форма селену погано засвоюється, до того ж викликає неприємні побічні ефекти, такі як нудоту, дискомфорт і важкість у шлунку.

Друге покоління препаратів містить поліпшені сполуки селену, які пов’язані з органічними речовинами (амінокислотами), – селен-цистеїн, селен-метіонін. Такі препарати більш ефективні і безпечні, ніж їх попередники.

Як правило, селен не випускається як монопрепарат. Він завжди йде спільно з іншими вітамінами і мікроелементами. Досить широке поширення отримав препарат & # 171; Оксілік & # 187 ;, до складу якого крім селену (50 мкг) входять вітаміни Е, С, бета-каротин і лікопін. Препарат добре себе зарекомендував на російському ринку. Призначається по 1 капсулі в день для дорослих і дітей старше 14 років.

Крім цього препарату є ще селен-актив, селен-форте, оліго селен та ін. Також селен дуже часто включають до складу вітамінних комплексів. Читайте уважно складу цих препаратів, вибирайте ті, де доза селену зазвичай не перевищує 50 мкг / добу.

А на цьому у мене все. Сподіваюся, що стаття виявилася для вас корисною і ви зробите відповідні висновки, щоб запобігти деякі захворювання щитовидної залози.

А тепер на додаток до моїх слів подивіться відео з Оленою Малишевої в програмі & # 171; Жити здорово! & # 187;

Знаходять:

  • багатовузловий нетоксичний зоб
  • щитовидна залоза духовная причина
  • селен узловой зоб
  • селен при синтезі гормонів щитовидноі залози
  • Селен актив для лікування вузлового зобу
  • нетоксичний вузловий зоб харчуання
  • місттить лікопен і селен
  • йод и селен вплив на волосся
  • дефіцит селени та щитовидна залоза
  • як впливає дифузний зоб на здоровя дівчини