Здоров’я людини – Здоровий спосіб життя

Здоров’я людини – Здоровий спосіб життя

Здоров’я людини завжди хвилювало людство. Але саме в наші дні воно набуває величезний сенс. Давайте дамо спочатку визначення, що таке здоров’я.

Що таке здоров’я

Здоров’я – це якість життя людини, що характеризується ідеальним

пристосуванням до впливу на організм середовища проживання, здатності до дітородіння з віком і адекватність психічного розвитку, забезпечуючи нормальну роботу органів і систем, у відсутності порушення структури фізичного і духовного благополуччя людини в його різних формах активного заняття.

У медичній практиці встановлюють, чи здоровий людина в першу чергу формою відсутності хвороби, патологічного стану або процесу, який вражає організм. Проте, оцінка здоров’я в особливих чи екстремальних умовах перебування людини (наприклад, при участі в бойових діях), в штучному середовищі (наприклад, підводний човен) або при високому навантаженні (наприклад, спортивних змаганнях) відбувається з урахуванням ще й інших факторів. При цьому повноту здоров’я в цих випадках визначають не просто відсутністю хвороб або патологій. Враховують певні критерії стану здоров’я, такі, як висока працездатність, емоційна витримка, комунікабельність, адекватна поведінка, здатність швидко приймати рішення та інші властивості характеру, які притаманні станом душі.

Здоровий спосіб життя

З точки зору медиків здоровий спосіб життя – це правильне поєднання відпочинку і роботи, правильне харчування, активність фізична, коли людина дотримується особисту гігієну, у нього відсутні шкідливі звички. І при цьому людина має гарне ставлення до оточуючих і до взагалі життя.

No Video