Здорове Харчування: Аюрведа і Вегетаріанство. Секрети від фахівця Відео-Катя: Прості і Смачні Вегетаріанські Рецепти

Здорове Харчування: Аюрведа і Вегетаріанство. Секрети збалансованого харчування, про які не знають 99% вегетаріанців

Інтерв’ю з Андрієм Дорофеєвим, Частина 1:

Інтерв’ю з Андрієм Дорофеєвим, Частина 2 (тільки для передплатників) :

(натисни на & # 171; HD & # 187; в правому кутку відео, якщо у тебе швидкий інтернет & # 8230;)

Нарешті мені вдалося & # 171; витягнути & # 187; на інтерв’ю нашого з Тимуром сімейного лікаря-аюрведистів (що було не так то просто в силу його нелюдською зайнятості) і ПОДРОБНО розпитати про секрети збалансованості вегетаріанського харчування за аюрведою & # 8230; про які МАЙЖЕ НІХТО НЕ ЗНАЄ (у тому числі хмм & # 8230; в інтернеті)

сувора реальність більшості початківців вегетаріанців (і не тільки початківців) така, що вони не знають основних принципів & # 171; що, як і коли & # 187; їм їсти, щоб бути * реально * здоровіше м’ясоїдів (а тільки люблять говорити про це) & # 8230;

& # 171; Здоровіше & # 187; не тільки фізично, а й (найголовніше) & # 8212; психічно.

У цьому відео містяться обговорення про коров’яче молоко і молочних продуктах. Наша мета не в тому, щоб когось переконувати. Кожен має право мати свою думку на цей рахунок. Це лише відповіді для тих, хто питав.

Тимур, наприклад, майже не п’є молока. Молоко & # 8212; це дійсно наша & # 171; важка тема & # 187 ;, бо зараз дуже важко знайти хороше молоко і адекватних людей, які тримають корів. Особисто я не п’ю магазинного & # 171; молока & # 187; і нікому не раджу спонсорувати будь-які з видів & # 171; промислового тваринництва & # 187; (Навіть якщо в магазинному молоці НІ & # 171; справжнього & # 187; молока). У мене є своя & # 171; точка & # 187; в якій я беру молоко від нормальних корів, яких тримають адекватні люди і піклуються про них відповідно. Саме таке молоко мається на увазі в цьому відео.

Молоко & # 8212; це тільки один з & # 171; продуктів благості & # 187 ;. Крім нього є багато інших продуктів, про які ми говоримо в цьому відео. І якщо ти будеш використовувати їх, це все одно БУДЕ позначатися на стані твоєї психіки.

PS: Поради в цьому відео & # 8212; особиста точка зору конкретних людей, перевірена досвідом цих людей, але не претендує на статус & # 171; медичних рад & # 187 ;, підходящих всім у будь-якій ситуації. Якщо у тебе проблеми зі здоров’ям, проконсультуйся зі своїм лікуючим лікарем перш, ніж застосовувати будь-які з цих порад.

PPS: Допоможи расспространіть це відео серед своїх друзів і знайомих, якщо вважаєш, що воно може бути їм потрібно і корисно. Поділися з іншими посиланням на цей пост або натисни на кнопку твоєї соціальної мережі нижче: