Знамениті спортсмени-вегетаріанці (фото і відео), вегетаріанство і спорт Вегетаріанські рецепти & quot; Приготовим з любов’ю! & Quot

Знамениті спортсмени-вегетаріанці

Нашому тілу, щоб бути здоровим і перебувати в оптимальній формі, потрібна певна кількість білка. І хоча м’ясо вважається його основним джерелом, воно, безумовно, не є єдиним. Чимало спортсменів відмовилися від його вживання на користь рослинних продуктів. Деякі можуть подумати, що це шкідливо для їх фізичної форми, але багато з цих спортсменів завоювали медалі в незліченних конкурсах і увійшли в історію як одні з кращих у своїх видах спорту. Ось деякі знаменитості, які показали нам, що можна зробити за допомогою важкої роботи, великої кількості овочів і, звичайно ж, свого дивовижного таланту:

Білл Перл (Bill Pearl) . Легенда бодібілдингу, який отримав чотири рази титул & # 171; Містер Всесвіт & # 187 ;, є лакто-ово-вегетаріанцем (їсть яйця та молочні продукти). Після завершення своєї спортивної кар’єри Перл досяг неймовірних результатів як тренер. А його книга & # 171; Ключі до внутрішньої Всесвіту & # 187; стала класикою бодібілдингу. Едвін Мосес (Edwin Moses) . Зірка легкої атлетики Мосес виграв дві золоті медалі на Олімпійських іграх і встановив світовий рекорд. Його потужний виступ на треку живилося тільки чистою добротою овочів, оскільки Мосес був вегетаріанцем тривалий час. Джон Саллі (John Salley) . Джон Саллі & # 8212; це не просто легенда баскетболу, він також є активним захисником вегетаріанства і актором. Джон знявся у фільмах & # 171; Погані хлопці & # 187; і & # 171; Погані хлопці 2 & # 8243 ;. Тоні Гонсалес (Tony Gonzalez) . Суперзірка професійного футбольного клубу & # 171; Соколи Атланти & # 187 ;, Тоні Гонсалес & # 8212; не строгий вегетаріанець. Він експериментував з веганство і вегетаріанством, але дієтолог команди умовив його з’їдати декількох порцій на тиждень курчати або риби. Велика частина дієти Гонсалеса, однак, вегетеріанская. Мартіна Навратілова (Martina Navratilova) . Найвидатніша чехословацька і американська тенісистка, що жила колись. У неї 18 перемог на турнірах Великого шолома в одиночному, 10 раз в змішаному парному і 31 раз в жіночому парному розряді. Протягом всієї своєї кар’єри Навратілова була вегетаріанкою і є активною представницею таких організацій, як PETA (Люди за етичне поводження з тваринами). Принц Філдер (Prince Fielder) . Принц Філдер, відомий бейсболіст, вирішив бути вегетаріанцем після прочитання про те, як поводяться з курчатами і великою рогатою худобою на фермах. Рішення, яке він прийняв, змусило багатьох замислитися над тим, що це торкнеться його змагання на поле. Тим не менш, Філдер зробив більш ніж 110 хоумранов відтоді, як став вегетаріанцем. Тоні сса (Tony La Russa) . сса більш відомий своєю роботою в якості тренера, ніж як гравець в бейсбол. сса є провідним менеджером в Національній та Американської ліг0х. Він також відданий вегетаріанець, який заявив, що вирішив припинити їсти м’ясо після перегляду програми PBS про те, як телятина доходить до столу. Джо Намат (Joe Namath) . Будь-хто, хто щось знає про американський футбол, чув про це легендарного гравця, введеним в Зал Слави НФЛ в 1985 році. Цей супер чемпіон одного разу сказав: & # 171; Це показує, що Ви не маєте потребу в м’ясі, щоб грати в футбол & # 187 ;. І його успіх на полі робить це очевидним. Девід Забриски (David Zabriskie) . Велосипедист Забриски виграв американський Національний Чемпіонат Гонок п’ять разів і зайняв хороше місце в Гранд турі. Це робить його неймовірно досвідченим дорожнім велогонщиком. Поряд з його любов’ю до їзди на велосипеді, у Забриски також є пристрасть до веганство, яка недавно перетворилася на дієту, після того, як він дізнався про вплив м’ясної промисловості на довкілля. Він визнає, що це було боротьбою, але вважає, що в кінцевому рахунку, це буде найкращою річчю для його тіла і тренувань. Майк Тайсон (Mike Tyson) . Майк Тайсон став суворим вегетаріанцем на початку 2010 року. Ця подія, схоже, зробило чудо з найбільшим боксером, так як він схуд на 45 кг і каже, що став щасливішим, ніж був раніше. Ось такий поворот для людини, відомого відкусуванням вух, божевільними татуюваннями і тюремним ув’язненням. Роберт Періш (Robert Parish) . Один з найбільш великих гравців НБА в історії гри, Роберт Періш & # 8212; член Баскетбольного Залу Слави з 2003 року. Він також відомий своїм вегетаріанським способом життя, що показує, що навіть величезний (216 см) спортивна людина не буде їсти м’ясо, щоб живити своє тіло. Білл Уолтон (Bill Walton) . Відомий американський баскетболіст, дворазовий чемпіон НБА. Під час навчання в UCLA Виграїв Премію Гравця року Коледжу три рази поспіль і названий MVP (найцінніший гравець) за час його перебування в НБА. Це вдалося йому без вживання тваринного протеїну. Відданий вегетаріанець Уолтон все ще працює сьогодні за межами поля в якості диктора. Ед Темплтон (Ed Templeton) . Ті, хто знайомий з миром скейтбордингу, добре знає ім’я цього скейтбордиста і художника. Темплтон також володіє і управляє компанією скейтбордингу. Він & # 8212; веган з 1990 року і причину цього пояснює впливом своїх друзів і читанням про м’ясної та молочної промисловості. Салім Студемайр (Salim Stoudamire) . Салім Студемайр & # 8212; значний людина, що досягає 185 см і вагою майже 91 кг. Він & # 8212; тако
ж строгий вегетаріанець (веган). Салім заявив, що став веганом просто, тому що завжди хотів цього і не заперечує, якщо його товариші по команді дражнять його з цього приводу. Він каже, що нова дієта поліпшила його витривалість і додала енергії під час гри. Скотт Юрек (Scott Jurek) . Якщо ви ніколи не чули про таке спорті, як біг на сверхмарафоновскіе дистанції або ультрамарафон, одне тільки назва повинна попередити вас про те, що це дуже інтенсивний вид спорту. Цей хардкор спортсмен став вегетаріанцем в 1999 році і не озирався ніколи назад, знаходячи все нові способи, щоб підтримувати своє тіло в хорошій формі для декількох марафонів і безлічі тренувань щороку. Це, мабуть, у нього чудово виходить, так як Юрек є одним з провідних чемпіонів цього виду спорту. Карл Льюїс (Carl Lewis) . Його називають & # 171; найвеличнішим атлетом, коли-небудь що ступив на трек або поле & # 187 ;. Льюїс виграв десять Олімпійських медалей протягом своєї кар’єри, дев’ять з них золоті. Він не тільки вегетаріанець, він & # 8212; веган, і став ним перед Чемпіонатом світу 1991 роки. Його нова дієта, схоже, не пошкодила його виступу, оскільки він, і інші, відчували, що це був один з його кращих забігів.

Це далеко не всі спортсмени-вегетаріанці . їх набагато більше. Але навіть з цього списку стає очевидним, що вегетаріанська дієта не тільки не заважає професійному заняттю спортом, а навіть навпаки, людина стає сильнішим і витривалішим, що доведено численними дослідженнями. До речі, гладіатори також були вегетаріанцями.

P. S. А на закуску & # 8212; чудове відео про знаменитих вегетаріанців & # 8212; бодибилдерах, атлетах, спортсменах і спортсменках.

Оцініть, будь ласка: оцінка: 4,92 (86 голосів)

(наведіть мишкою відразу на потрібну кількість сердечок)

Знаходять:

  • знамениті вегетаріанці
  • спортсмени вегетаріанці
  • як викликати місячні вегетеріанство